Le sourire est-il bon pour la santé ?

Le sourire est-il bon pour la santé ?

Une journée sans rire est une journée perdue.

Les vertus du sourire ne sont plus à prouver,

 

SOURIRE :

 

  • Met De Bonne Humeur
  • Embellit Et Rend Attirant
  • Conserve La Jeunesse
  • Aide A Rester Positif
  • Permet De Prendre Du Recul
  • Rend La Vie Plus Belle
  • Fait Passer Un Message Difficile
  • Détend Une Ambiance
  • Lie Les Personnes
  • Améliore La Relation Avec Les Autres
  • Favorise La Complicité
  • Développe La Convivialité
  • Permet De Dédramatiser
  • Permet d’accepter Les Choses Plus Facilement
  • Élimine Les Energies Négatives
  • Donne Une Image De Confiance En Soi
  • Relève Notre Estime De Soi.

 

Sans parler des bienfaits pour notre santé à tous, SOURIRE :

  • oxygène le cerveau
  • soulage le stress
  • stimule notre système immunitaire
  • relâche les endorphines, des sérotonines, qui sont des calmants naturels
  • abaisse la tension artérielle
  • protège des maladies cardio-vasculaires
  • combat la dépression, l’insomnie, la peur et l’anxiété

 

En souriant, nous utilisons 17 muscles qui permettent de libérer des substances dans le corps qui vont le détendre et lui apporter un sentiment de bien-être.

 

Lorsque le corps se sent bien il fonctionne mieux et lutte mieux contre les virus et autres maladies, nous pouvons dire que sourire est le meilleur médicament qui soit.

 

Dans l’antiquité, le sourire et l’humour ont d’ailleurs  à juste titre  été associées avec la santé et la longévité.

 

Quant à nos scientifiques, ils se sont rendu compte que ceux qui souriaient quand ils avaient mal éprouvaient moins de douleur que les autres.

 

Give a Reply